スハイラ・サリンポアー主宰 オンラインクラス

スハイラ・サリンポアーが全世界に配信しているオンラインクラスは、アメリカを初めに、アジア、ヨーロッパ、アラブ諸国でも受講者がいるほど大人気です。

その人気の理由は、

  1. いつでも好きな時間にレッスンが受講できます。
  2. 自宅にホームスタジオを開設したような臨場感があります。
  3. 200以上のレッスンを無制限に受講できます。
  4. 毎月新しいクラスが追加されます。
  5. 月刊購読が可能です。
  6. 3日間の無料トライアルがあります。
  7. スハイラ・サリンポアーのフォーマットはレベル1~5にレベル分けをしている為、ダンサーとしてテクニックを上達させる明確な目標が持てます。

スハイラ・サリンポアーからのメッセージをご覧ください!

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Gina Bruno [SSBD Level 5 Dancer]

Gina Bruno は、スハイラ・サリンポアーベリーダンスフォーマットレベル 5の資格を取得している世界で唯一のダンサーです。Gina Brunoのパフォーマンス動画をYouTubeにてお楽しみください!
近々、Gina Brunoのダンサーインタビュー記事をお届けする予定です。お楽しみに!
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SF Ethnic Dance Festival オーディション 2011

スハイラ・サリンポアーダンスカンパニーは、1月に開催されたSan Francisco Ethnic Dance Festival のオーディションンに参加しました。オーディションはカリフォルニア大学バークレー校のZellerbach Hallのステージにて催され、ステージでの公演はとても素晴らしい作品でした。今回のオーディションでは、私達は足跡を残しただけになりましたが、オーディションで披露したパフォーマンスをYouTube Channelにて公開しています。San Francisco Ethnic Dance Festivalは今年の夏に公演される予定です。

Audition Part 1: YouTube Video Link
第一部は、スハイラの振り付けしたソードダンスになります。このソードダンスは、スハイラ・サリンポアー主宰のオンラインクラスで学ぶことが出来ます。

Audition Part 2: YouTube Video Link

第二部は、ジャミラ・サリンポアーのRaks El Zagatの振り付けです。この振り付けは、ジャミラフォーマットのLevel2 の資格取得に必須な振り付けとなります。ジャミラ・サリンポアーのRaks El Zagatの振り付けは、スハイラ・サリンポアー主宰のオンラインクラスにて学ぶことが出来ます。

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Level 4 Certification Performance and Show

2月20日に、SSBD Level 4 Certification (スハイラ ベリーダンス フォーマット レベル4の資格)のパフォーマンスリサイタルが催されます。このショーでは、現在Level4の生徒であるAndrea SendekとRachel Georgeのテストが行われます。テストに臨む2人は、スハイラの振り付け、創作振り付け、ライブアラビック音楽での即興を披露します。Stacey Wuestは、2009年12月にLevel4のテストに臨みました。そして、彼女も次はLevel5のテストに向けて準備中の作品を見せてくれるでしょう。 Gina Brunoは、すでに Level 5の資格を取得し、今回はライブミュージックに合わせて踊る予定です。素晴らしい一夜になること間違いなし!

このイベントを祝して、スハイラは2009年12月に行われたLevel4ショーのハイライトを公開しました。Suhaila Salimpour Official YouTube Channelの”Certified Dancer Playlist”にてお楽しみください!

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Dance Movement

Dance Movement(ダンスムーブメント)は、スハイラがベリーダンスの生徒にバレー、モダンダンス、ジャズダンスの基礎を教える為に特別に設立したクラスです。ダンスムーブメントのクラスは、ベリーダンサーのみならずダンスのトレーニング経験の無い方からダンサー歴のある方にも最適なクラスです。このクラスでは、コーディネーション、より優れた姿勢、西洋のダンスの専門用語に慣れ親しむように出来ています。

このクラスでは、バレーとジャズのウォームアップのテクニックからエクササイズに強い身体、ステップの基礎を学べます。それぞれのクラスは違う動きにフォーカスしており、8週間で一通りのムーブメントを学ぶことが出来ます。生徒は、plie, tendu, degage, rond de jambe, battement, passé, arabesque,の動きの要素を学べることを保証されています。

ダンスムーブメントは、SSBDフォーマットを取得するにあたって必須要素です。SSBD Level2へのレベルアップを目指している方には8週間のローテーションを習得することをお薦めします。SSBD Level2、 Level3やスハイラの振り付けのクラスで触れるステップのパターンは、ダンスムーブメントで教授したものであり、生徒達はそのステップに慣れしたんでいることを求められます。

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Suhaila Salimpour Belly Dance Format Level 1

Suhaila Salimpour Belly Dance Format (SSBD)では、初心者から上級者まで、全ての生徒がレベル1から学び始めます。レベル1では、プログラムを通して体力、筋力認識、マインドと身体の繋がりを発達させる基礎技術を教わります。又、スハイラフォーマットに特化した独自の個々の筋肉の使い方とそのコーディネーションを学びます。

SSBD Level 1 は下記内容をカバーしています。

  • ベリーダンスを安全に効率良く踊る為の筋力と体力向上を目的としたウォームアップとドリルエクササイズ
  • ヒップワークの基礎である大殿筋を鍛える
  • ホームポジションの分析 - 安全な姿勢とスハイラのクラス・プログラムに使用される整列の基礎
  • 筋肉収縮の認識 - 動きの中でそれぞれの筋肉を使い分ける
  • スハイラプログラムにて使用される独自のタイミングコンセプトの分析

クラスの終わりには、楽しく軽快なコンビネーションの練習を学びます。

クラス以外での補助作業

  • Level 1 Study Guideの復習。Level 1 Study Guideは素晴らしい資料です。あなたの上達を促進させます。是非ご使用ください。
  • Dance Movement クラスを受講すること。Dance Movementクラスはバランス力とコーディネーション力を鍛えます。この二つの要素は更に高いレベルの踊りを目指すには必須です。又、レベル2に移る前に、8週間のローテーションのDance Movement クラスを受講してください。
  • フィンガーシンバルクラスを受講してください。Jamila Finger Cymbal CDを補足にお使いください。フィンガーシンバルクラスは、Folkloric Fusion とJamilaの両クラスを受講することをお薦めします。
  • Fitness Fusion DVD series (Pilates, Buns, Yoga, and Jazz)を復習してください。スハイラが使用する用語や動きの体系を更に深く理解することが出来ます。

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Suhaila International’s Blog日本語版登場!

Suhaila International’s blogは、Suhaila Salimpourのイベント、企画、ベリーダンスについて様々な情報を配信致します。Suhaila Salimpourの舞台秘話も配信する予定です。

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